√画像をダウンロード サ��ラ 塩焼き フライパン 174299-さわら 塩焼き フライパ�� クッキングシート
さわらの塩焼き ぽん酢仕立てのレシピ 作り方 おうちレシピ ミツカングループ 02：フライパンで切り身を焼く フルタさん： 「焼き方は、あじの干物と同様。フライパンに『フライパン用ホイル』をのせて中火にかけ、熱したところで魚をのせます。 弱火にして2分加熱したら、ふたをして2分蒸し焼きに。お酒がおいしい( `ー´)ノ 刺身もいいですが、塩焼きや西京焼きも最高！ フライパンでムニエル ちなみに春先は卵巣が大きくなります 煮付けもいいですが、私はそれで「カラスミ」を作ります 普通はボラの卵巣で作るのですが さわら 塩焼き フライパン クッキングシート