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ヒイカ 九条ねぎの和風なアヒージョ レシピ 作り方 By メグ1223 クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが373万品  イカまるごとアヒージョ！ こんにちは！ 小豆島せとうち感謝館の西田征弘です。 今日はツンツンと指でつつくと表面の色がまだ変化するぐらいとっても活きのいいイカが手に入りまエビとキムチのアヒージョ キムチをオイル煮にすると、旨味がにじみ出て以外なおいしさに。 魚介類との相性も抜群！ ①白菜キムチを1cm四方に刻み、汁気を絞る。 ②エビをむき身にして背ワタ ヒイカ アヒージョ